○食品やサプリメントから亜鉛を摂る亜鉛を摂取できる食べ物としては、牡蠣がおすすめです。その他にはレバー、ごま、たまご等が挙げられます。1日に必要な亜鉛の量は10~12mgとされていますが、亜鉛の含有量が圧倒的に多い牡蠣では、3粒食べることで10mgの亜…

人間が1回の射精で排出される精子は約1.0ccであるとされ、日本人房事の神油の平均的な射精量は3.0~5.0ccであるといいます。快感が大きければそれだけ多くの精子を排出するものですから、精子の量を増やしたいと願うものですが、そのためにはどうすればいいの…